På holdet vil der blive fokuseret på forståelse for kroppen og de mekanismer, som skal i spil for at man kan nå sine mål.
Man vil blive vejledt i forskellige fitnessformer: Styrketræning, muskelopbygning og konditionstræning.
Træningen og øvelserne vil blive tilrettelagt efter den enkeltes mål og behov – så alle kan være med, både begyndere og øvede.
Jonas Kronborg Søgaard
Fitness OBBC
Info
#8.963
Tor. 16:00-17:50
Startdato
12. september 2024
Slutdato
27. februar 2025
20 undervisningsgange
Aldersgruppe
14-18 år
Klassetrin
Fra og med 8. kl.
Maks. elever
14
Tilmelding fra
26. juni 2024
Tilmeldingsstatus
Ikke flere pladser
Mødetider
Vis
Undervisere
- Jonas Kronborg Søgaard
Senest opdateret 02.10.2024 08:55 af MKJA
