På holdet vil der blive fokuseret på forståelse for kroppen og de mekanismer, som skal i spil for at man kan nå sine mål.
Man vil blive vejledt i forskellige fitnessformer: Styrketræning, muskelopbygning og konditionstræning.
Træningen og øvelserne vil blive tilrettelagt efter den enkeltes mål og behov – så alle kan være med, både begyndere og øvede.
Jonas Kronborg Søgaard
Fitness OBBC
Info
#10.624
Tor. 16:00-17:50
Startdato
11. september 2025
Slutdato
19. februar 2026
20 undervisningsgange
Aldersgruppe
14-18 år
Klassetrin
Fra og med 8. kl.
Maks. elever
14
Tilmelding fra
1. juli 2025
Tilmeldingsstatus
Åbent for tilmelding
Mødetider
Vis
Undervisere
- Jonas Kronborg Søgaard
Tilmeld dig
Senest opdateret 01.07.2025 12:20 af MKJA
